Selain mempermudah komunikasi dan berbagai bahayanya, telepon seluler ternyata juga bisa membantu meredakan stres. Bagaimana caranya?
Ini bukan omong kosong, menurut studi ilmiah ponsel memiliki kekuatan untuk menenangkan Anda saat merasa cemas dan kewalahan. Otomatis, itu juga akan membuat tubuh untuk melepaskan hormon rasa senang, seperti saat setelah Anda orgasme. Jadi apa yang harus dilakukan? Cukup menelepon, bukan sekadar mengirimkan pesan singkat.
Seorang antropolog biologi di University of Wisconsin-Madison memimpin sebuah studi yang menemukan bahwa mendengarkan suara seseorang di telepon memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat stres pendengar dan meningkatkan oksitosin (hormon cinta). Namun, menerima SMS, bahkan dengan kata-kata sangat manis, tidak memiliki efek yang sama. Efek positif berbicara di telepon dalam mengurangi stres juga melebihi efek chatting, membaca pesan Facebook, dan email.
Penelitian ini dilakukan dengan memantau hubungan ibu dan anak, kekasih, dan seorang perempuan muda dengan orang lain. Meski baru merupakan eksperiman sederhana, para peneliti bersemangat menggelar studi lebih lanjut. Maka itu, kala Anda merasa sedang cemas, gelisah, gugup, atau kewalahan, cobalah menelepon teman dekat atau ibu dan lihat apakah mereka mampu menenangkan Anda.
